Ultra résumé de l’article
Prévoir des marges dans votre emploi du temps est une stratégie simple mais efficace pour réduire le stress, améliorer votre productivité et renforcer votre professionnalisme.
Adoptez cette habitude dès aujourd’hui pour une gestion du temps plus sereine et efficace.
Pour aller plus loin, découvrez ma formation de 7 jours pour atteindre vos objectifs plus rapidement : https://go.coach-anti-procrastination.com/nouveau-challenge
L’importance de prévoir des marges dans la gestion du temps
Dans notre vie quotidienne, la gestion du temps est souvent un défi ⏰.
On a tendance à organiser nos journées en flux tendu, sans laisser de marges suffisantes pour les imprévus.
😖 Cette approche peut sembler efficace, mais elle génère souvent du stress et de la précipitation, et nuit à notre sérénité.
✍️ Dans cet article, nous allons explorer pourquoi il est essentiel d’intégrer des marges dans votre emploi du temps pour améliorer votre productivité et rester serein tout au long de la journée.
Pourquoi éviter le flux tendu?
Si, comme moi, vous avez parfois l’habitude de tout faire en flux tendu, vous savez à quel point cela peut être éprouvant 😮.
Le flux tendu implique de planifier vos tâches de manière si serrée que le moindre retard peut tout désorganiser.
Par exemple, si vous vous fixez l’objectif d’arriver pile à l’heure au travail, sans prévoir de marge pour les imprévus, vous risquez de commencer la journée dans un état de stress inutile.
L’exemple concret d’une meilleure gestion du temps
Prenons un exemple personnel.
Lorsque je décide d’arriver au travail juste à l’heure, sans marge, il m’arrive souvent de me retrouver à courir contre la montre.
✌️ C’est pourquoi j’ai pris l’habitude de me lever plus tôt pour arriver au bureau une demi-heure à l’avance.
Cette marge me permet de souffler, de me préparer sereinement et de réaliser quelques tâches avant de commencer ma journée de travail.
Le résultat ? Je suis beaucoup plus productif, moins stressé, et je commence ma journée du bon pied.
Les bénéfices d’une gestion du temps avec des marges
Prévoir des marges dans votre emploi du temps présente plusieurs avantages :
- Sérénité accrue : Vous êtes moins susceptible d’être pris au dépourvu par des imprévus.
- Meilleure productivité : Une marge vous permet de vous préparer et de démarrer vos tâches avec un esprit clair.
- Professionnalisme : Être ponctuel est une qualité essentielle dans le monde professionnel, et prévoir du temps supplémentaire renforce cette qualité.
Soyez indulgent avec vous-même
Personne n’est parfait, et il est normal que cela ne se passe pas toujours comme prévu.
L’important est de faire de la prévoyance une habitude.
Vous verrez rapidement les bénéfices en termes de sérénité et de productivité.
Atteindre ses objectifs plus rapidement
Si vous souhaitez aller plus loin et apprendre à atteindre vos objectifs plus rapidement, j’ai créé une formation de 7 jours qui compile mes meilleures astuces pour optimiser votre temps et vos journées.
Cette formation vous aidera à explorer et à accomplir plus de choses en moins de temps.
👉 Découvrez ma formation exclusive pour atteindre vos objectifs : Accédez à la formation
Conclusion
En intégrant des marges dans votre gestion du temps, vous vous offrez un véritable espace de respiration, nécessaire pour maintenir un niveau de productivité élevé tout en réduisant le stress.
Cette habitude, bien qu’elle puisse sembler simple, a un impact considérable sur votre quotidien professionnel.
Adoptez-la dès aujourd’hui pour constater la différence.
Foire aux questions de l’article : Pourquoi intégrer des marges dans votre emploi du temps booste votre productivité ?
Le flux tendu consiste à organiser ses tâches de manière si serrée que la moindre perturbation peut désorganiser l’ensemble de la journée.
Les marges permettent de gérer les imprévus sans stress, d’améliorer la productivité et de commencer les tâches avec un esprit clair et serein.
Elles renforcent la ponctualité, une qualité essentielle pour tout professionnel, en offrant une protection contre les retards imprévus.
Les marges augmentent la sérénité, la productivité et renforcent le professionnalisme en vous permettant de gérer votre temps plus efficacement.
Commencez par prévoir des marges pour vos tâches les plus stressantes. Peu à peu, étendez cette pratique à l’ensemble de votre emploi du temps.
Ecoutez le Podcast : Pourquoi intégrer des marges dans votre emploi du temps booste votre productivité ?
Cliquez-ici pour l’écouter sur SPOTIFY
3 réflexions sur “Pourquoi intégrer des marges dans votre emploi du temps booste votre productivité ?”
Merci pour ton article, j’avais l’impression que tu parlais de moi en le lisant. Je suis toujours arrivée en avance au travail, cela me semble tellement éevident mais peut etre pas pour tout le monde.
Merci pour cet article.
Cela fait quelques temps que j’applique tes conseils sans avoir su poser les mots dessus. Tout est clair grâce à toi, merci !
Les marges pour se préserver et gérer les imprévus : incontournable.
Chouette Vincent ! Heureux de le savoir 🙂
Persévérez 🙂