… ou comment commencer à déraciner sa procrastination en profondeur, arrêter de remettre à plus tard ce qui compte pour vous (au niveau professionnel, vocationnel ou amoureux), le tout sans perdre sa zénitude 🙏 !
Xavier documente comment il a cessé de procrastiner dans le domaine amoureux, artistique et professionnel
grâce à quelques questions, résolutions et habitudes surprenantes.
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Vos premiers pas pour diminuer la procrastination et augmenter votre capacité à accomplir ce qui est IMPORTANT pour vous !
Ce que vous allez trouver dans [Productivité Zen]
Des conseils de la science pour reconnaître :
> votre type de procrastination,
> optimiser votre temps et votre productivité et
> assurer un meilleur équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle.
Temps de lecture : 10 minutes.
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Les 5 grandes clefs de Productivité Zen
Comprendre les causes profondes
Comprenez les causes profondes de la procrastination et du manque de productivité grâce à des explications psychologiques et comportementales. En effet, je crois que nous n’arriverez pas à vous en débarrasser si vous ne vous connaissez pas ! 🤔
Techniques et outils validés par la science
Découvrir des techniques et outils éprouvés scientifiquement pour vaincre la procrastination, gérer le stress, mieux gérer son temps et augmenter sa productivité.
Exercices Concrets
Mettre en pratique immédiatement des exercices concrets pour améliorer sa productivité et son accomplissement.
Etude de cas
S’inspirer d’études de cas réelles montrant l’impact positif de ces méthodes sur la vie des gens
Etre productif et Zen
Progresser vers une vie plus équilibrée, sereine et accomplie grâce à une productivité centrée sur l’humain.
Plan de [Productivité Zen]
FAQ
- Est-ce que ce livret est vraiment gratuit ?Oui, vous pouvez obtenir ce livret gratuitement en échange de votre adresse e-mail. Aucun paiement n’est requis.
- Combien de temps faudra-t-il pour lire ce livret ?Ce livret fait environ 20 pages. Sa lecture devrait vous prendre environ 10 minutes.
- De quel type de contenu s’agit-il exactement ?Ce livret contient des explications sur les causes de la procrastination, des techniques pour améliorer la productivité basées sur des études scientifiques, des études de cas, des exercices pratiques et des conseils pour une vie plus équilibrée.
- Est-ce que mes données personnelles sont protégées ?Oui, nous prenons au sérieux la protection de vos données. Nous ne partagerons pas vos informations avec des tiers.
- Est-ce que je vais recevoir des e-mails promotionnels si je m’inscris ?Parfois. Vous recevrez surtout des emails qui continueront de vous apporter de la valeur pour vous accompagner dans la résolution des problèmes de procrastination.
- Sur quels appareils puis-je lire ce livret ?Vous pouvez lire ce livret PDF sur n’importe quel appareil disposant d’un lecteur PDF : ordinateur, tablette, liseuse ou smartphone.
- Est-ce que je peux partager ce livret ?Oui, vous êtes libre de partager ce livret gratuitement. Nous vous encourageons à le faire avec vos amis ou vos collègues qui pourraient en bénéficier.
Ce que vous allez trouver dans [La Lettre Anti-Procrastination]
Des témoignages et des histoires vraies pour vous rendre compte que vous n’êtes pas seul avec votre souci de procrastination et que vous pouvez vous aussi :
> vous poser des questions contre-intuitives qui déclencheront le changement
> des exercices simples pour transformer votre perception de vous-même et vous mettre, comme par enchantement à faire ce que vous préférez faire comme ce que vous n’aimez pas faire
Temps de lecture par email hebdomadaire : 5 minutes.
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A bientôt!
L’union fait la force.
😉
