Le développement personnel se présente comme une quête intemporelle et universelle de l’amélioration de soi.
Mais qu’est-ce que réellement le développement personnel ? Quelles sont ses origines ? A-t-il toujours été une composante du questionnement humain, ou est-ce un phénomène seulement moderne ?
Dans un monde où le bien-être et l’épanouissement personnel sont devenus des quêtes essentielles, le coach en psychologie positive se présente comme un allié certain pour naviguer avec succès à travers les défis de la vie.
Bonjour cher lecteur et chère lectrice, dans cet article nous allons voir comment accompagner une personne qui a tendance à tout remettre au lendemain, celui que l’on appelle le procrastinateur ou une procrastinatrice !
En effet, la procrastination est un fléau très répandu qui pousse certains à reporter leurs tâches au détriment de leur bien-être.
Heureusement, il existe des techniques anti-procrastination et méthodes pour lutter contre la fainéantise que nous pouvons mettre en place pour aider un proche à surmonter ce défaut.
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Introduction 🧘 Dans le cadre de ma formation de Coach Plein-Intégratif à l’Ecole Européenne de Psycho-Socio et Somato-analyse, j’ai eu
