Coach de vie Paris 10
Résolvez les problèmes qui vous plombent et prenez enfin les bonnes décisions !
LA CONSULTATION
Atteignez tous vos objectifs
Xavier Foucher, coach de vie à Paris 10ème, vous reçoit dans son cabinet au 39 Boulevard Magenta 75010 Paris.
Des consultations de coaching de vie en visioconférence sont également proposées.
du Docteur Richard Meyer. Formé à la relatio, d'aide psychologique avec le Dr Irampour et Naturopathe.
En quoi consiste le coaching de vie ?
Depuis de nombreuses années, de nombreux outils issus de la psychologie humaniste comme le coaching de vie ont émergé et se sont perfectionnés. Développer son plein potentiel et oser faire ce que l'on aime vraiment n'est pas une chose si facile. A l'instar de l'entraînement, il faut également se faire accompagner pour pouvoir actualiser tout son potentiel.
Je combine les outils du coaching, de la thérapie cognitive et comportementale, de l'hypnose Elmanienne et la visualisation. 1. La qualité d'écoute : comprendre où vous en êtes et éviter de plaquer des notions toutes faites sur vous. 2. Le jeu du questionnement afin de percevoir votre situation et vos ressources différemment 3. Nourrir vos choix en associant votre conscient et votre subconscient.
Nous pouvons nous voir une à quatre fois par mois. Les consultations de coaching de vie se font au 39 Boulevard Magenta à Paris 10. Les consultations en visioconférence sont également possibles.
RÉFÉRENCES
Pourquoi travailler avec moi ?
3 années de formation avec l'école de Psycho-Socio et Somato-analyse du Docteur Richard Meyer.
Formé au life coaching par Jérôme Chidharom, formateur et coach en entreprises.
3 années de formation en naturopathie, plus de 7 ans d'expérience.
Passer à l'action et se motiver sans bien connaître ses schémas, sans douceur et sans acceptation de soi, ne me paraît pas être une solution viable.
Chaque technique même si elle s’adresse davantage à un aspect qu’à un autre (corps ou émotion par exemple), a une répercussion sur tous les aspects (corps, émotion, mental).
Physiologie saine = haut niveau d'énergie = facilité pour passer à l'action.
Hautes émotions = action plus facile.
Meilleures idées = gagner du temps en évitant de s'éparpiller.
Grâce à la polyvalence des techniques proposées : visualisation, naturopathie, vous réduirez :
- mauvaise estime de soi
- manque de confiance en soi
- stress
- peurs
témoignages
Coach de vie à paris 10 : transformez votre vie avec un accompagnement sur-mesure
Vous résidez dans le dixième arrondissement de Paris et vous êtes à la recherche d'un moyen pour améliorer votre qualité de vie ? Le concept du coach de vie à Paris 10 pourrait bien être ce que vous cherchez. Dans notre société moderne, se sentir submergé par le stress quotidien, les obligations professionnelles et personnelles est devenu courant. Heureusement, il existe des professionnels dédiés à vous accompagner dans cette course effrénée. Découvrez comment un coach de vie peut transformer positivement différents aspects de votre existence.
Qui est le coach de vie à Paris 10 ?
Un coach de vie est un professionnel formé pour aider ses clients à atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels. Contrairement aux psychologues ou psychiatres, le coach de vie ne se concentre pas autant sur le passé mais plutôt sur l'avenir. En somme, il s'agit d'un guide qui vous aide à déterminer où vous voulez aller et comment y parvenir.
Dans le cadre de ses interventions, le coach de vie utilise diverses techniques telles que la thérapie pnl (programmation neuro-linguistique), méthode très efficace pour reprogrammer les schémas de pensée négatifs. C’est souvent une combinaison entre ces méthodes et une écoute attentive qui permet de débloquer des situations complexes.
Pourquoi choisir un coach de vie à Paris 10 ?
Il y a plusieurs raisons qui peuvent vous amener à envisager les services d'un coach de vie à Paris. La diversité des problèmes auxquels chacun doit faire face au quotidien rend ce genre d'accompagnement extrêmement bénéfique. Voici quelques avantages spécifiques :
- Orientation claire sur vos objectifs personnels et professionnels
- Techniques de gestion du stress et des émotions
- Soutien continu via des séances de coaching
Les domaines d'intervention du coach de vie à Paris 10
Le champ d'action d'un coach de vie est assez vaste. Ce dernier adapte son approche en fonction des besoins spécifiques de chaque individu. Voici quelques exemples de domaines où un coach de vie à Paris 10 peut intervenir :
Gestion du stress et des émotions
La gestion du stress est souvent un élément central du travail d’un coach de vie. Par exemple, apprendre à gérer le stress lié au travail peut considérablement améliorer votre qualité de vie et même votre performance professionnelle. De la même manière, la gestion des émotions comme la colère ou la tristesse est cruciale pour maintenir un équilibre mental sain.
Coaching sur 6 mois
Un programme de coaching sur 6 mois peut offrir des résultats durables grâce à un suivi régulier et adapté. Cette durée permet de mettre en place de nouvelles habitudes et de consolider les acquis. Elle garantit également un soutien constant pendant tout le processus de transformation.
Les techniques utilisées par le coach de vie
Les coachs de vie ont recours à différentes méthodes pour aider leurs clients. Parmi elles, certaines se démarquent par leur efficacité et leur popularité. Voici un aperçu de ces techniques :
Hypnose elmanienne
L'hypnose elmanienne est une technique douce et respectueuse de l'individu. Elle repose sur des suggestions indirectes visant à contourner les résistances de l'esprit conscient, facilitant ainsi le changement de comportement ou de perception. Cette méthode est particulièrement utile pour la gestion de la douleur et des addictions.
Thérapie des schémas de Young
La thérapie des schémas de Young, vise à modifier les schémas de pensée et de comportement qui limitent une personne dans sa vie quotidienne. C'est un outil précieux pour dépasser les blocages mentaux et émotionnels. Que ce soit pour prendre confiance en soi, améliorer ses relations interpersonnelles ou atteindre un objectif précis, la PNL offre des solutions concrètes et pratiques.
Choisir le bon coach de vie à Paris 10
Il est crucial de trouver un coach de vie qui correspond à vos attentes et à vos besoins spécifiques. Voici quelques critères à prendre en compte lors de votre sélection :
- La formation et les qualifications du coach
- Les témoignages et avis des anciens clients
- Le feeling personnel lors du premier entretien
Assurez-vous également que le coach propose un cadre éthique et respecte une confidentialité absolue. Ces éléments sont indispensables pour établir une relation de confiance, capitale pour le succès de cet accompagnement.
L'importance du premier contact
Le premier contact avec votre futur coach de vie est une étape déterminante. Au cours de cette rencontre, n'hésitez pas à poser toutes vos questions afin de clarifier votre choix. À quoi ressemble une séance type ? Quelles sont les méthodes privilégiées ? Quel est le coût des séances ? Toutes ces informations doivent être transparentes dès le début pour garantir un partenariat fructueux.
Le déroulement des séances de coaching
Les séances de coaching se déroulent généralement de manière individuelle et personnalisée. Chaque séance dure environ une heure, mais peut varier selon les besoins et les disponibilités du client.
Phase de diagnostic
La première phase consiste en un diagnostic approfondi de votre situation actuelle. Le coach pose des questions ouvertes pour comprendre vos défis, vos attentes et vos objectifs. Cette étape est cruciale pour mettre en place un plan de coaching sur mesure.
Mise en œuvre des techniques
Une fois le diagnostic établi, le coach utilise diverses techniques adaptées à vos besoins. Cela peut inclure des exercices de visualisation, des scénarios de rôle ou la mise en application de principes issus de la thérapie PNL. Ces outils visent à ancrer de nouveaux comportements plus bénéfiques.
Pendant toute la durée du coaching, le coach reste disponible pour des feedbacks et ajustements nécessaires. Cette flexibilité garantit que les interventions sont toujours alignées avec votre progression et vos retours.
Les bénéfices d'un coaching de vie à Paris 10
Faire appel à un coach de vie comporte de nombreux avantages concrets. Vous bénéficierez non seulement d'une meilleure clarté sur vos objectifs de vie, mais aussi d'outils pratiques pour les atteindre. Voici quelques-uns des bénéfices principaux :
- Réduction notable du stress et amélioration du bien-être général
- Meilleure gestion du temps et des priorités
- Renforcement de la confiance en soi et des compétences interpersonnelles
En somme, un coaching de vie peut véritablement agir comme un catalyseur pour apporter des changements significatifs et durables dans votre quotidien. Que vous souhaitiez surmonter des obstacles personnels, améliorer vos performances professionnelles ou simplement atteindre un meilleur équilibre de vie, le coach de vie à Paris 10 peut être le partenaire idéal pour vous accompagner dans cette trajectoire.
