Qu’est-ce que la procrastination ?
La procrastination est un problème courant qui touche les personnes de tous âges et de tous horizons.
Elle est défini comme le fait de retarder ou de reporter des tâches jusqu’à la dernière minute, ou au-delà de leur échéance.
Alors que la procrastination peut être une partie normale de la vie, pour certains, cela peut devenir un problème sérieux qui interfère avec leur capacité à accomplir des tâches importantes.
Etes-vous sujet au gaspillage de temps sur des activités peu profitables : consulter des contenus à tire larigot au lieu de vous concentrer sur l’essentiel ?